2021-01

人生100年時代と言われるこの世の中… 健康に生きることの重要性はなんとなく分かるものの、 何をどう学んで、実践していけばいいのか、よく分からない… 健康について体系的に学びたいと思って、FITNESS大学というサイトに辿り着いたものの、どんな人が、どんな情報を発信しているのだろう…といった要望に応えるべくNSCAパーソナルトレーナーがブログを開設しました。