おはようございます。
FITNESS大学 講師のDaichi Fitnessです。
本日は学生の皆様の
筋トレをYouTubeを見て学びたい…
筋トレのあるあるを面白おかしく発信しているYouTuberを見て笑いたい…
といった要望に答えていきます。
それでは早速見ていきましょう。
本記事の講師（筆者）について、NSCAという米国認定のパーソナルトレーナーの資格を保有しているものが勤めています。
実際にパーソナルトレーニング指導もしており、
数多くのお客様のダイエット管理・体型改善・体質改善を行っています。
当大学(ブログ)では、学生の皆様が健康に生きられるよう、情報発信をして参ります。
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筋トレYouTuber 山崎 恭介について
皆様は数いる筋トレYouTuberのなかで、今最もノリに乗っている”山崎 恭介”さんをご存じでしょうか？
現役のボディビルダーで、YouTube歴としては3年、登録者数は2万人超えのYouTuberです。
※2021年時点
発信している内容は、筋トレに関する”あるある”が主なのですが、その内容が非常に面白く、筋トレをしている方であれば、爆笑してしまうくらい共感できる動画をコンスタントに更新し続けています。
筋トレに役立つ動画を発信しているというわけではないのですが、トレーニングの息抜きのコンテンツとして紹介させて頂ければと思います。
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山崎 恭介さんの魅力について
実績がある
山崎恭介さんは、現役ボディビルダーにしてトレーニングスタジオ勤務のトレーナーをやられているようです。
また、2019年には東京オープン5位という実績を残しており、本格的に筋トレに励んでいることが分かります。
実際に動画を見て頂くと分かると思うのですが、かなり筋肉は大きく、”あるある”を話すには説得力のある体をしています笑
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筋トレ界の全方面をいじれるくらいメンタルが強い
動画の内容としては、筋トレの”あるある”なのですが、ステロイドに対する皮肉や、他の筋トレYouTuberへのいじりも多くあり、それがひやひやする一方で、筋トレをやっている方の共感を呼び、面白さに繋がっています。
アイデアやクリエイティビティが他の筋トレYouTuberを圧倒している
山崎 恭介さんは、数多くの動画を投稿しているのですが、そのほとんどが全くコストがかかっておらず、アイデアやクリエイティビティに溢れています。
以下の動画を見てみてください。
ガムテープで、ダンベルやヘッドフォンなどの小道具を自作しています笑
ガムテープを使わせたら、世界一なんじゃないかと思うくらい再現性が高いのですが、このチープさが逆に、皮肉が効いており、笑いを引き起こします笑
また、動画の投稿数も多く、よくここまで、アイデアが出せるなぁと感心するくらいです。
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Daichi Fitnessからのアドバイス
今回は、自分が好きなYouTuberを紹介しただけなので、これといったアドバイスはありませんが、普段モチベーションを上げてくれたり、筋トレノウハウを教えてくれるYouTuberを見ている方は、箸休め的にこういった動画を見てみると笑えたりします。
山崎 恭介さんの”あるある”動画を見ることで、筋トレをやるものとしての新たな視点を得ることがあるかもしれませんので、興味のある方は是非見てみてはいかがでしょうか…
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最後に
都内でパーソナルトレーニングもやっています。
実際にパーソナルトレーニングを受けたいという方だけでなく、本日の講義で分からなかった点や実際の筋トレフォーム、栄養管理、健康管理の点で分からないことがあれば、こちらまでお気軽にお問い合わせください。
本日は以上です。
ありがとうございました。
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